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梅林羊小排的做法

2019-03-31 13:47:46

梅林羊小排的做法简单是自汗盗汗食谱的常见菜,不一定要看梅林羊小排视频才能学会,但怎么做梅林羊小排最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道梅林羊小排吧。

材料:1.羊小排600公克韩国大胆美女图片
,绿花椰菜30公克,2.黄椒丁50公克,蒜片少许,葱花少许,辣椒片少许,1.五香粉1/3小匙,咖哩粉10公克,苏打粉10公克性感少妇私房肉丝肥臀诱惑写真
,太白粉10公克,沙茶酱10公克,玫瑰红酒1大匙尤果网水嫩美女夏梦长发飘雨乳沟写真诱惑
,2.梅林酱100公克,酱油1大匙,米酒2大匙,鸡粉1/4小匙,红萝卜丁50公克,西洋芹丁50公克,苏打粉1小匙,蒜头丁50公克,洋葱丁50公克,鸡粉1/4小匙

做法:1.将所有腌料放入果汁机打成汁,再将羊小排放入腌汁中腌约30分钟备用。

2.将绿花椰菜放入滚水中烫熟,捞起沥干,放入盘中舖平备用。

3.将腌妥的羊小排与调味料1混拌均匀后,放入180℃的油锅,以中火炸约2分钟,捞起沥油备用。

4.热1小匙油,先爆香材料2,再加入调味料2、炸好的羊小排,快速拌炒均匀后,置于绿花椰菜上即可。

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