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玛莉亚拉丁风味蔬菜鸡胸沙拉玛莉亚拉丁风味

2018-10-19 01:17:08

简介 玛莉亚在这里介绍一道简单又快速的“蔬菜鸡胸沙拉”。让各位可以吃得健康又安心喔~无论是当前菜或是解解嘴馋都是相当方便又美味的料理~大家一起加入主厨的行列吧~ 玛莉亚拉丁风味粉丝专页: 材料 水(500~600c.c)1 鸡胸肉适量 芹菜约三~四根 凤梨片适量 瘦瘦包
鸡汤块一块 柠檬汁约10~20c.c 沙拉酱适量 电子万能试验机
候车亭灯箱
做法 1 先将所有的食材准备好,并摆放于盘中

2 将鸡汤块和鸡胸肉一同放到水中(请不要再加盐巴,鸡汤块里已经有囉),煮约15分钟,以煮熟为主

3 在煮鸡胸肉的同时,把芹菜切丁,越小越好喔~

4 再将柠檬汁淋到芹菜丁上并搅拌均匀。这样做可以确保芹菜不会氧化黑掉喔~所以就算没有马上将沙拉吃完,也可以保有沙拉美丽的颜色~耶~

5 将凤梨片切丁,一样也是越小越好~份量请自行斟酌喔

6 将煮好的胸肌肉切丁~没错~越小越好唷

7 将鸡胸肉丁、芹菜丁、凤梨丁、沙拉酱。温柔均匀地搅拌。

8 最后加上一些点缀的食材,图片中使用的是(小黄瓜及番茄)~各位可以享用美味的蔬菜鸡胸肉囉~

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